Diyet Tedavisi

Günümüzde hemen hemen herkes daha sağlıklı olmak veya fazla kilolarından kurtulmak adına bir şeyler yapmak istiyor. Kimileri daha basit ve gündelik yöntemleri tercih ederken kimileri de hayatlarını gerçek anlamda değiştirmek adına diyet tedavisi gibi yöntemlere başvurarak hayatını kalıcı olarak değiştirmeye çabalıyor.

Diyet Tedavisi Nedir?

Diyet tedavisi hastanın günlük olarak harcadığı kaloriden daha az kalori alımının sağlanmasıdır. Belirlenecek olan diyet ve kalori miktarı hastaların durumunun değerlendirilmesi sonucunda belirlenmektedir. Burada dikkat edilen nokta diyet tedavisinde hastanın çok hızlı kilo vermesini engellemek ve diyet tedavisinde kısıtlamanın hastada bir komplikasyona neden olmamasıdır.

Diyet Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Diyet tedavisi, birçok hastalıkta etkili bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Ancak diyet tedavisi uygulanacak hastalığa, hastanın yaşına, cinsiyetine, kilosuna ve diğer birçok faktöre göre farklılık gösterir. Dolayısıyla diyet tedavisi, bireyselleştirilmiş bir yaklaşımla yapılmalıdır.

Öncelikle, diyet tedavisinin amacı hastanın sağlığını korumak veya hastalığın kontrol altına alınmasına yardımcı olmaktır. Bunun için öncelikle hastanın beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, kilosu ve vücut yapısı gibi faktörler göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca hastanın diğer sağlık problemleri, alerjileri veya intoleransları da dikkate alınarak bir diyet programı hazırlanmalıdır.

Diyet tedavisi sadece bir süre uygulanarak sonlandırılmamalı, hastanın yaşam tarzı haline getirilerek kalıcı bir çözüm sağlanmalıdır. Bu nedenle diyet tedavisi, sadece uzman bir diyetisyen tarafından hazırlanan bireyselleştirilmiş bir programla yapılmalıdır. Ayrıca diyet tedavisinin başarısı, hastanın programı düzenli olarak takip etmesi ve disiplinli bir şekilde uygulamasıyla sağlanır.

Diyet tedavisi ayrıca hastanın tıbbi tedavilerini desteklemek için kullanılabilir. Bu nedenle diyetisyen, hastanın doktoru ile iş birliği yaparak uygun bir diyet programı oluşturmalıdır.

Diyet Tedavisi İle Kilo Verme Nasıl Gerçekleşir?

Diyet tedavisi kişilerin istedikleri kiloya ve sağlığa ulaşmak adına uygulanan bir tedavi yöntemidir. Diyet tedavisi uzman kişiler tarafından kişiye özel yapılmalıdır. Kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesi ya da alması oldukça önemlidir. Kişinin vücudundaki yağ ve kas oranının ölçümlenmesi için ise bioelektrik empedans sistemi adı verilen vücut bileşimini analiz eden özel bir tartı kullanılmaktadır. Böylece verilen kiloların yağdan verilip verilmediği belirlenebilir.

Vücut kompozisyonu analizi ile vücut yağ kitlesi, kas oranı, sıvı oranı, metabolizma hızı gibi verilere ulaşım sağlanmaktadır. Ayrıca organlar etrafında yağlanma durumu, metabolizma yaşı da bu şekilde belirlenebilir. Ölçümler her hafta tekrarlanmalıdır. Böylece verilen kiloların yağ dokusundan olup olmadığı belirlenerek kişilerin beslenme programları oluşturulabilir ya da değiştirilebilir.

Diyet tedavisinde istenilen hedef, istenilen hedefe ulaştıktan sonra bu hedefin yaşam boyu korunmasının amaçlar. Ayrıca beslenme alışkanlıklarının yaşam tarzı haline getirmek de diyet tedavisinin amaçlarından birisidir. Diyet tedavisi süresince kişiler beslenme ve diyet uzmanı tarafından takip edilmelidir.

Diyet Tedavisine Ek Tedaviler Nelerdir?

Diyet tedavisi sağlıklı kilo vermede çok önemli bir tedavidir. Fakat diyet tedavisini destekleyen ek tedavi yöntemleri de bulunmaktadır. Bu tedavi yöntemleri şunlardır;

• Egzersiz Tedavisi: Hastalar fazla kiloları sebebiyle spor yaparken sorun yaşayabilirler. Fazla kilo sonucunda diz eklemlerinde oluşan sorunlar spor yapılmasını engelleyebilir. Bu gibi sorunlar hastaların egzersizi tamamen bırakmasına neden olmaktadır. Bu nedenle bu kişilerin diyet tedavisinin yanında kişileri zorlamayacak egzersiz programları uygulamaları önerilir.
• İlaç Tedavisi: Kişilerin kilo almasına ya da alamamasına neden olan herhangi bir hastalığı ve metabolik problemleri olabilir. Bu gibi durumlarda doktor denetiminde ilaç tedavisi uygulanabilir ya da kullanılan ilaçlar değiştirilebilir. Fakat ilaç tedavisi bu gibi durumları direkt iyileştirir gibi bir anlayış doğru değildir.
• Davranış Değişikliği: Hastaların bu programları belirli bir süresi olan kürler gibi görmeleri ve bittikten sonra hareketsiz yaşantısına geri dönmesi tekrar kilo alınmasına neden olacaktır. Bu nedenle kişiler bu yaşam stilini alışkanlık haline getirmeli, iradelerini korumalı ve doktorları tarafından belirlenen programa tamamıyla uymalıdır.