Size Nasıl
Yardımcı Olabiliriz?
Tufan Özdem
27 Nisan 2021

Tufan Özdem

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Mesleki Kas İskelet Sistemi Bozuklukları

Mesleki Kas İskelet Sistemi Bozuklukları

18Görüntülenme

Mesleki kas iskelet sistemi bozuklukları ani ve şiddetli bir zorlama sonrası oluşan akut yaralanmadan çok, tekrarlı zorlanmalara bağlı olarak haftalar, aylar, hatta yıllar içerisinde ortaya çıkan sorunlardır. Bu tür rahatsızlıklar kümülatif travma bozuklukları, tekrarlayıcı gerilme yaralanmaları, tekrarlayıcı hareket bozuklukları olarak da isimlendirilmektedir. 

 

  • Belirtileri nelerdir?
  • Bu tür kas iskelet sistemi bozukluklarının başladığı ilk günlerde işçi vardiyanın sonunda acı ve yorgunluk hisseder. İleri durumlarda işçi vücudunun etkilenen bölümlerinde yoğun halsizlik ve ağrı duymaya başlar. Daha da ileri durumlarda bu şikayetler kalıcı olmaya başlar ve işçi işini yapamaz duruma gelir.

 

  • Sebepleri nelerdir?
  • Fazla kuvvet sarf etmek.
  • Tekrarlayıcı ve süreğen hareketler gerçekleştirmek.
  • Kötü pozisyonda iş yapmak, duruş bozuklukları.
  • Kollar baş üzerinde çalışmaya zorlanmak.
  • Ağır yükleri itmek ve kaldırmak.
  • Beli eğilmeye zorlamak.
  • Ters yöne güç uygulamak.
  • Ellerin ve kasların dönmesine neden olan işleri yapmak ve aletleri kullanmak.
  • Soğuk havada çalışmak.

 

  • En sık görülen mesleki kas iskelet sistemi bozukluğu nedir?
  • Bel ağrısı en sık karşılaşılan mesleki kas iskelet sistemi bozukluğudur. Alt bel bölgesi yaralanmaya en yatkın bölgelerdendir. Bel ağrısı genellikle tek ani bir hareketten ziyade tekrarlamalı, zorlamalı ve belin yanlış kullanımına bağlı hareketlerin birikimiyle oluşur.
  • Bel ağrısı iyileşir mi?
  • Ağrılı atakların çok büyük çoğunluğu iyileşir. Ağrı yerleştikçe tedavi zorlaşır. Bel ağrısı korunma ve sebeplerin ortadan kaldırılmasıyla çok büyük ölçüde engellenebilir. Bel ağrısı nedeniyle işten uzak kaldıkça işe dönüş zorlaşır.

 

  • Hangi hareketler bel ağrısına yol açar?
  • Ağırlık kaldırma, indirme, taşıma, uzanma ve dönme gibi aktiviteler; tekrarlamalı ve zorlamalı hareketler, belin ve vücudun yanlış pozisyonda kullanımı; uzun süreli aynı pozisyonda çalışma ve vibrasyon (titreşim) bel ağrısına yol açan en önemli etkenlerdir.

 

  • Bel ağrısına yol açan hastalıklar nelerdir?
  • Bel ağrısına yol açan başlıca hastalıkların %95’i bel bölgesinde zorlanmaya bağlı oluşur ve mekanik bel ağrısı olarak adlandırılır. İyi huylu olan mekanik bel ağrısına neden olan başlıca hastalıklar şunlardır:
  • Kas zorlanması ve incinmesi
  • Bel fıtığı
  • Siyatik
  • Kireçlenme
  • Duruş bozukluğu
  • Omurga eğriliği

 

  • Sık görülen diğer kas iskelet sistemi bozuklukları nelerdir?
  • Omuz periartriti (omuzda kas sıkışması, kas yırtıkları, kaslarda iltihaplanma, ödem)
  • Boyun bölgesi kaslarının ağrılı spazmı, boyun düzleşmesi
  • Lateral epikondilit (dirsekte kas-kemik yapışma bölgelerinde iltihaplanma, zedelenme, ödem)
  • Karpal tünel sendromu (el bileklerinde sinir sıkışması)
  • Kübital tünel sendromu (dirseklerde sinir sıkışması)
  • El bileğinde gangliyon (hareket kısıtlılığı yapan ağrılı şişlikler)
  • Tetik parmak (el ayasında kas kirişlerinin kılıfı içinde kalınlaşıp sıkışmasına bağlı parmaklarda hareket kısıtlılığı)
  • De quervain tenosinoviti (el bileklerinde kas kirişlerinin iltihaplanması ve sıkışması bağlı ağrı)

 

 

Uzm. Dr. Tufan ÖZDEM

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon