Size Nasıl
Yardımcı Olabiliriz?
Tufan Özdem
28 Nisan 2021

Tufan Özdem

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Myofasyal Gevşetme Teknikleri

Myofasyal Gevşetme Teknikleri

29Görüntülenme

Fasya; kas, kemik, organ ile eklemleri saran ve vücudun bütününü kaplayan bir yapıdır. Myofasya ise bu yapının kasları kaplayan bölümüdür. Kasları kaplayan fasyanın bir bölgesindeki gerilim veya bütünlüğünün bozulması o bölgeyi veya fasya boyunca herhangi bağlantılı bir başka bölgeyi etkileyebilir.

 

  • Myofasyal gevşetme teknikleri nelerdir?
  • Graston terapi olarak anılan aletli yumuşak doku masajı tekniklerin başında gelir. Bu yöntem farklı boyut ve şekillerdeki titanyum çubukların belli teknik ve bası yöntemleriyle fasya rahatlatma yöntemi olarak kullanılmasıdır. Self gevşetme yöntemleri, iskemik kompresyonlar ve kuru iğneleme de myofasyal gevşetme tekniklerinin başlıcalarıdır.
  • Hangi rahatsızlıklarda uygulanır?
  • Tetik nokta tedavileri
  • Temporomandibular eklem problemleri
  • Karpal tünel sendromu
  • Tarsal tünel sendromu
  • Kübital tünel sendromu
  • Fibromiyalji
  • Migren ağrıları
  • Kas spazmı
  • Postüral problemler

 

 

Uzm. Dr. Tufan ÖZDEM

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon