Myofasyal Gevşetme Nedir? Teknikleri Nelerdir?

Myofasyal Gevşetme Nedir? Teknikleri Nelerdir?

Fasya; kas, kemik, organ ile eklemleri saran ve vücudun bütününü kaplayan bir yapıdır. Myofasya ise bu yapının kasları kaplayan bölümüdür. Kasları kaplayan fasyanın bir bölgesindeki gerilim veya bütünlüğünün bozulması o bölgeyi veya fasya boyunca herhangi bağlantılı bir başka bölgeyi etkileyebilir.

Myofasyal gevşetme teknikleri nelerdir?

Graston terapi olarak anılan aletli yumuşak doku masajı tekniklerin başında gelir. Bu yöntem farklı boyut ve şekillerdeki titanyum çubukların belli teknik ve bası yöntemleriyle fasya rahatlatma yöntemi olarak kullanılmasıdır. Self gevşetme yöntemleri, iskemik kompresyonlar ve kuru iğneleme de myofasyal gevşetme tekniklerinin başlıcalarıdır.

Hangi rahatsızlıklarda uygulanır?

  • Tetik nokta tedavileri
  • Temporomandibular eklem problemleri
  • Karpal tünel sendromu
  • Tarsal tünel sendromu
  • Kübital tünel sendromu
  • Fibromiyalji
  • Migren ağrıları
  • Kas spazmı
  • Postüral problemler

Uzm. Dr. Tufan ÖZDEM

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Demo Title

Demo Description


Introducing your First Popup.
Customize text and design to perfectly suit your needs and preferences.

Bu kapanacak 20 saniye